在Google雲端的Excel自製行事曆
又到年尾，就覆蓋我的行事曆範本結束2020。在新的2021朝各種目標前進吧！
今年報告表格接觸一堆，什麼團購單、記帳表，還是曼陀羅日記，成癮似的做一堆，有機會再繼續分享我其他的表格範本，這次是我在今年 以月為單位行事曆空白範本 ，內容項目有：
本月目標系列（左半）
- 主要月目標（Monthly Goals）
- 瑣碎時間事項（To Do）
- 想精進的好習慣（Form Habits）和改善的壞習慣（Improve Habits）
- 新月許願（New Moon Wishing）
每日系列（右半）
- 待辦事項（To Do）
- 行程小時規劃（Schedule）
- 飲食紀錄（To Eat）
- KPT日記（Keep, Problem, Try）
會用Excel的好處是不論身在公司還是家裡只要能登入Google雲端就都可以讀取與修改，不過前陣子Google頻傳當機好像也不能說很方便（ 笑） 其他的優點包含即使字數多寡也可以放進固定大小的格子中，這對於手寫會破匡的問題差別很大，以及過往的月份日子可以隱藏，直到年尾結算時再打開來回顧。
以我在2020使用範例對每個部分講解，先將 空白範本 複製，在年份左下方有個隱藏清單選擇月份，之後整個表會自動算出每個日期與星期，接著把右邊超過的日子欄位刪除即可。
首先從左上角開始，填入本月目標（ Monthly Goals ），最好只有一個計畫，不要超過三個，太貪心很容易最後分身乏術，我二月整個月著重在FMD飲食法。
瑣碎時間表格（ To Do ）是填寫在這個月如果遇到零碎時間時可以優先挑來做的事情，通常會是閱讀、玩遊戲或打掃等，可以填充零碎時間卻又不是需要特別緊急的事。
其次往下，兩個表格分別先填入想要的好習慣（ Form Habits）和改善的壞習慣（ Improve Habits ），並且在右方寫入如果整個月達成要給自己什麼獎勵，算是給自己做為激勵作用，使用方法就是之後每天確認前一天是否做到打勾與叉。
最下是新月許願（ New Moon Wishing ）算是個人習慣會列一份在手寫一次，沒有參與這個活動的可以直接刪除這區。
右半開始就是常見行事曆的使用規格，整個月每日的行程，上方是當日待辦事項（ To Do）通常放只 知道要去做但沒有準確時間的提醒，有明確時段的規劃到下方的行程表（ Schedule）太多細節可以使用 Excel 表格的插入備註。
除基本的時間規劃外，往下因為體重控制要執行飲食紀錄（ To Eat），主要是當初是配合 FMD飲食法的要求新增，不需要計算熱量，只要求飲食內容的紀錄，已經有使用更方便 App的人可以直接刪除這個表格。另外新陳代謝飲食簡介可以看 這篇天下雜誌的文章介紹 。
最後的KPT日記（ Keep, Problem, Try）算是下半年秋季才加入的規格嘗試，主要是當天寫日記要回顧昨日到今日有什麼要繼續保持的好事（K），接著回顧遇到什麼問題（P），如果沒有空白也沒關係，有的話思考一下今天或明天可以怎麼嘗試改變（T），詳細可以看 這篇筆記文的簡單解說 。
以上是這份行事曆全部使用，也許2021我又會看到什麼修改，不過最後只說就算有那麼幾天 完全沒有認真寫或是 沒達到自己想做的事 也沒有關係，行事曆只是種方便的工具，如果它在提供方便之前造成困擾，也許該換個更適合自己的方式。
在即將渡過2020的結尾，大家能一起用新的計劃讓2021有個全新的開始。
